热爱沙(shā )排的李(🥇)果朵在参加海洋大(dà )学沙排队招考前，却(què )(🤴)被搭档涂玲(🎹)玲抛弃，在(🌰)暗(🍖)恋(liàn )者(🏴)邵(🗼)年的(de )帮助(😧)下考(kǎo )入新港大学(🎏)，从(cóng )(🌗)而结(♑)识了因未能入选国青队而放(fàng )(🗄)弃(qì )排球(qiú )的天才(🙍)少(shǎo )女陈(🔲)蔚蓝(lán )。然而新港(🕌)大学沙排没(méi )落，为了重拾辉煌，李(🐶)果朵以大学生联赛第一名为目标(🚣)不(bú )断努力(📯)，成立(⏯)了女子沙排队(🦗)，并且(🌊)说服陈(🥔)蔚蓝(lán )(🗞)等(děng )一(📙)众(zhòng )队友加(jiā )入队(🤠)中。谁知陈蔚(wèi )蓝(lán )和沙排男神高歌(⛏)互相看(kàn )不上，再(🤲)加上大三学姐严小鲸(🎋)、莫(mò )西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困(kùn )难(nán )重(chóng )重(🃏)。好在队友(yǒu )们(men )不(🐩)抛(💯)弃(qì )不放(🏒)弃，在李(lǐ )果朵的带领下，沙(shā )排队经过(📸)一(🥤)年的训(xùn )(♌)练，从(🐞)一(🍽)盘散沙到默契(qì )十足，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携(xié )手(🌸)带领队伍(wǔ )终(zhōng )于站在(zài )了大(dà )学(👗)生(shēng )联赛的赛(sài )场上，开始她(tā )们的(🤼)青春征(zhēng )途(🕺)！