热(rè )爱(ài )沙排(✒)的李果朵在参加海洋大学沙(😘)排(🕟)队(duì )招考前(qián )，却被搭档涂(tú )(🎗)玲玲抛弃，在暗恋者邵年(nián )的帮助(😧)下(xià )考入新港(⏬)大学，从(cóng )而(🏇)结识(shí )了(le )(😎)因未能(⚫)入(rù )选国青队而(🤷)放弃排(🎡)球的天才少(shǎo )女陈蔚(🥄)蓝。然而(ér )新港大学沙排没落，为(wéi )了(le )重(🙁)拾辉煌，李果朵以大学生联赛第(⏺)一名为(📎)目(mù )标不断(🥁)努力(lì )，成(chéng )立了女子沙(shā )排队(duì )，并(bìng )(🎛)且说服陈(chén )蔚蓝(lán )(🗞)等(děng )一众队友加(🏂)入队中。谁(🙄)知陈(chén )蔚蓝和(hé )沙(⛓)排男(⏰)神高(🍄)歌互相看不(bú )上，再加上大(😍)三学(👺)姐严小鲸、莫西(xī )西的敷衍(yǎn )和划水，新人(rén )(🤘)球员杨景璇实(shí )力(lì )跟(🍑)不上等等(🚗)问题，让沙排队的训练困难重(🤷)重。好在队友们不抛(pāo )弃不放(🏒)弃，在(🎥)李果朵(duǒ )的带领下(xià )，沙排队(duì )经过(guò )一年的训(♌)练，从(🐞)一(🍽)盘散(sàn )沙到默(📐)契(🔎)十(shí )足(zú )，李(👄)果朵、陈(🔫)蔚蓝携手(🌸)带领(⏳)队伍终于站在了大学生联(lián )赛的(🍺)赛场(chǎng )上，开始她(tā )们的青春征途！